Siete sempre di corsa, orari sempre sballati e il lavoro vi occupa la maggior parte del tempo, ma volete mangiare in modo sano ed equilibrato senza […]
Spesso i pazienti mi dicono “Prendo le vellutate, minestroni, passate pronti perché ci impiego troppo tempo per prepararli” ? Io mi chiedo sempre come può essere? […]
Sapete quando mi chiedete di farvi degli esempi di cibo sano gratificante o confort food?Ecco oggi sto lavorando per chiudere il 2020 e proiettarmi nel 2021 […]
Finalmente dopo una settimana all’insegna di mille peripezie, corse e lockdown . . eccovi, come promesso, la ricetta di una ottima torta che potete mangiare ogni […]
Questa si che è una ricetta must dell’inverno.Non l’ho mai capito, ma ogni anno, sotto le feste di Natale a casa nostra si preparano i pancake.Credo […]
È vero siamo ancora in estate, ma le mattine iniziano ad avere il sapore dell’autunno e così stamattina ho pensato, per colazione, ad un porridge.Sempre una […]