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Biscottoni di montagna

Dopo una bella settimana di sole, oggi una pioggerella fine fine ha fatto capolino qui in Trentino. E così perché non ottimizzare la giornata preparando deglinottimi biscottini per la colazione delle prossime mattine Visto che anche in vacanza nella nostra dispensa non mancano mai farine e creme di frutta secca preparerò degli ottimi biscottini . » Continua

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Palline al pistacchio e sesamo

Non so se anche voi avete la stessa sensazione ma ho come l’impressione che dopo una notte di temporali, le giornate iniziano più lente, se poi consideriamo che siamo quasi alla metà di Agosto, a me sembra che tutto vada a rallentatore. Amo questa sensazione di calma! Accendo una musica relax, vado in giardino ad » Continua

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BISCOTTONI MORBIDI AL CIOCCOLATO e TAHINA

Quando dovetre iniziare la giornata sbrigando delle noiose faccende burocratiche, non vi resta che fare una colazione buona e cioccolatosa 😉 Ingredienti 1 tazza di Tahina1/2 tazzina di sciroppo d’acero o crema di nocciole tostate @damiano_organic2 cucchiaini di semi di lino tostati e macinati (@aziendaagricolalandini) oppure semi di chia1/2 tazza di mandorle tritate6 cucchiaini di » Continua

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Castagnaccio

Buongiorno!!Avete presente quelle domeniche decisamente autunnali, dove il silenzio del mattino domenicale è piacevolmente disturbato da una pioggerella quasi meditativa, delicata ma incessante, e il paesaggio si presenta con un mix di colori grigio, arancione, verde, rossiccio ? Ecco questa è la domenica qui da noi. Così ho pensato di darvi il buongiorno con una » Continua

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Cremoso pere e mandorle

Oggi vorrei proporvi un dolce al cucchiaio davvero delizioso. Questo dolce l’ho scoperto, e l’ho potuto assaggiare grazie alle sapienti mani di Monia, Simonetta, Sonia e Taeko le ragazze della cucina de “La Grande Via” di Franco Berrino, che per nove lunghi ed emozionanti mesi di Master, hanno cucinato e sfornato prelibatezze sane, sfiziose e » Continua

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TORTA DIANA DI FRANCO BERRINO

Come promesso ecco a grande richiesta la ricetta di una torta tutta salute! Gustosa, ma senza l’ombra di zucchero ! Che dite, vi va se ve ne offro una bella fetta? 😉 TORTA DIANA DI FRANCO BERRINO (Io però ho aggiunto le gocce di cioccolato fondente) 😂 Ingredienti 90 gr di farina integrale (farina @werz.bio » Continua

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Pane Funzionale Salus

E poi nasce tutto da una telefonata Buongiorno, sono Martina del Granaio delle idee e sarei interessata a farle pervenire una campionatura di Pane Funzionale Salus per darle la possibilità di assaggiarlo e conoscere questa tipologia di pane innovativo per le sue caratteristiche nutrizionali e funzionali sull’organismo, le invio anche delle brochure e la scheda » Continua

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SPORT – Spazio Bodytech la nuova frontiera dell’allenamento

Recentemente sono stata ospite del centro Spazio Bodytech di Cremona, dove ho avuto la possibilità di sperimentare un nuovo e tecnologico approccio sportivo. Nel cuore della mia città in Piazza Stradivari si trova questo centro, sono stata accolta dal titolare e personal trainer Davide, gentilissimo e professionale. L’ambiente è moderno ma allo stesso tempo elegante, » Continua

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30 SQUAT… E VIAGGI GRATIS IN METRO !!

  Siete a Mosca e volete viaggiare gratis in metropolitana? Si può basta fare 30 squat e il biglietto è gratis. Questa l’iniziativa in vista delle Olimpiadi Invernali 2014 per incoraggiare ed avvicinare la popolazione allo sport e al movimento per uno stile di vita sano. Vicino ai distributori di biglietti è stato posizionato un » Continua

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Osteoporosi e Cipolle

L’ osso, a differenza di ciò che si potrebbe pensare, è una parte del nostro corpo “VIVA” ! Le nostre ossa sono in continua evoluzione, attraverso gli stimoli a cui le sottoponiamo, si distruggono e ricostruiscono di continuo con una percentuale pari al 2-5 % ogni anno.     Le cellule dell’osso, che si regolano » Continua

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