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Totani e mazzancolle al prezzemolo

Un’estate al mare Voglia di remare Fare il bagno al largo Per vedere da lontano gli ombrelloni-oni-oni Un’estate al mare Stile balneare Con il salvagente Per paura di affogare Con il piatto di oggi pensavo al mare, alla sabbia, all’estate e a quanto mi manca immergermi nell’acqua salata. Ingredienti Totani Code di mazzancolle Aglio Prezzemolo » Continua

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Crackers ai semi di lino e semi di sesamo

Trovi una ricetta, la leggi, ti piace. Pensi che puoi farcela. La modifichi leggermente, ci provi e ci riesci . Ingredienti 30 gr mandorle non pelate 50 gr semi di lino 50 gr semi di sesamo 2 carote 10 olive nere e 10 verdi succo di mezzo limone piccolo 1 cucchiaino salsa tamari Procedimento uniamo » Continua

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Alici marinate agli agrumi

Stasera ho voglia di andare al mare !!Per questa ricetta a base di alici vi do due opzioni, visto che per questa ricetta si prevede l’utilizzo di Alici fresche. o le pulite voi (e vi assicuro è proprio una rottura) opzione n°2 vi consiglio vivamente di farvi amico un pescivendolo, così sarà lui a pulirvele » Continua

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Uova al tegame

Eh ogni tanto va così, uova e crauti.Può sembrare un piatto semplice e banale !Ma….Ma le uova sono riconosciute come un alimento funzionale che contiene una varietà di composti bioattivi. Le uova dal punto di vista nutrizionale Presentano tutti gli 8 amminoacidi essenziali che servono per il buon funzionamento del nostro organismo. vitamine del gruppo » Continua

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Tartar di salmone e avocado

Per questo piatto non ho nulla da dire 😉! basta guardare la foto per farsi venire l’acquolina in bocca . Però potrei lasciarvi la ricetta 🤙😍 Ingredienti Tartar di salmone o salmone fresco battuto al coltelloavocado morbidoolio di oliva extraverginesucco di limonesalepepeerba cipollina Procedimento prendiamo una tartar di salmone fresco oppure prendiamo un salmone fresco » Continua

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Salmone in Crosta di Pistacchi

Ingredienti Salmone Pistacchi non salati o granella di pistacchiScorzetta di limoneOlio di oliva extravergineGomasio Procedimento Se non avete la granella di pistacchi, potete prendere i pistacchi sgusciati e non salati, frullateli e otterrete la granella Mischiate la granella di pistacchi con un cucchiaio di gomasio e la scorzetta di limone Poi impanate il salmone da » Continua

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Salmone ed asparagi

Solitamente la spesa di pesce vado a farla con la mia mamma.Uno dei miei pesci preferiti il salmone.Almeno una volta a settima è presente nella alimentazione della mia famiglia.Mi raccomando però, non più di 1 o 2 volte a settimana perché è molto grasso e nonostante un ottimo apporto di grassi buoni (Omega3 e Omega6) » Continua

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Zuppa di Pesce

Sarà che fra meno di 48 ore parto per una toccata e fuga al mare.. sarà che il mare mi manca come l’aria che respiro…sarà che non vedo l’ora di vedere il tramonto sull’acqua e non vedo l’ora di sentire il rumore del mare e delle onde.. sarà che stasera avevo voglia di una zuppa » Continua

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Gelato banane e rose

Ma con questo caldo non avete voglia anche voi di un ….GELATO?Io si così me ne sono preparata uno davvero delizioso ma senza latte Ingredienti bananaLamponiPetali di roseBevanda vegetale di riso o mandorle Procedimento Quando volete preparare questo gelato vi consiglio il giorno prima di mettere i lamponi in freezer e di preparare una banana » Continua

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Salmone marinato ai sapori

Voglia di salmone per ricordare il mare! Ingredienti SalmoneLimone o limeAceto di melePepe rosaPepe neroFoglie di anetoSpezie e sapori a piacere Procedimento Prepariamo aceto e succo di limone o lime in parti uguali Uniamo tutti gli ingredienti e mariniamo per 3/4 ore il salmone

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