Semi . . . questi sconosiuti
- 25
- Febbraio
- 2020
Mamma guarda ho preso un soffione..ti va se lo soffiano insieme? Certo Miki … 1.. 2.. 3 e soffiamo… Ok..ma mamma tu invece cos’hai in mano?Ho in mano un tesoro preziosoUn tesoro prezioso?? E mi dici cos’è? È un mix di semi di girasole, zucca e pinoli Le loro proprietà nutrizionali contengono acido linoleico, sostanza » Continua
ContinuaCalcoli renali e rimedi macrobiotici
- 05
- Febbraio
- 2020
Nella Storia Pensate, le calcolosi renali risalgono già a migliaia di anni fà. Nel 4800 a.C (circa 7000 anni fà), molto prima dell’epoca dei Faraoni, si fece la scoperta di un calcolo in una mummia egiziana di un individuo di giovane età. Nell’ antichità, quando un calcolo veniva asportato, lo si conservava come amuleto portafortuna » Continua
ContinuaBatata – la patata a basso indice glicemico
- 27
- Ottobre
- 2018
Partiamo con il dire che il titolo non ha un errore di battitura, ma oggi non parleremo delle classiche patate ma di una patata particolare …particolare come il suo nome . La Batata. La Batata – il tubero salutare Il nome botanico di questo tubero è Ipomea Batata. E’ una pianta erbacea che appartiene alla » Continua
ContinuaOsteoporosi e Cipolle
- 20
- Ottobre
- 2016
L’ osso, a differenza di ciò che si potrebbe pensare, è una parte del nostro corpo “VIVA” ! Le nostre ossa sono in continua evoluzione, attraverso gli stimoli a cui le sottoponiamo, si distruggono e ricostruiscono di continuo con una percentuale pari al 2-5 % ogni anno. Le cellule dell’osso, che si regolano attraverso l’attività » Continua
ContinuaMAGNESIO
- 13
- Gennaio
- 2014
Si parla sempre di carboidrati, proteine e grassi ma spesso non si considera l’importanza che hanno i sali minerali nell’alimentazione. Anche se sono dei piccoli componenti sono fondamentali per la salute ed il buon funzionamento dell’organismo, infatti una loro carenza può portare a problematiche e scompensi non indifferenti. Il Magnesio è un sale minerale importantissimo » Continua
ContinuaCARENZA DI ENERGIE ? IL FICO SECCO CI AIUTA
- 05
- Agosto
- 2013
Di altissimo valore nurtitivo, con la perdita di acqua il fico secco, si arricchisce di zuccheri naturali ( fruttosio, glucosio, vitamina C, saccarosio)favorendo così una carica energetica immediata. Ideale per gli sportivi e per chi, nella stagione calda, ha problemi di pressione bassa. La vitamina A, il ferro, il potassio e il calcio presenti in » Continua
ContinuaCALCIO
- 19
- Giugno
- 2013
Oggi parliamo di CALCIO….ma non quello giocato sui campi..ma del sale minerale che in realtà ci permette di poter poi giocare a calcio o comunque di avere una struttura scheletrica solida… Scopriamo insieme perchè ne abbiamo bisogno…e dove possiamo trovarlo. PERCHE’ NE ABBIAMO BISOGNO? Il calcio, così come è importantissimo per le nostre ossa e » Continua
ContinuaFACCIAMOCI…LE OSSA
- 03
- Febbraio
- 2013
Sapevate che lo scheletro di un uomo pesa solo 1Kg (circa) in più rispetto a quello della donna?e che il peso oscilla tra i 10,5 e 12,5 kg… E voi vi chiederete..perchè parliamo di scheletro?? Semplicissimo perchè non ci crederete ma anche la buona salute dello scheletro dipende da una buona alimentazione.. Quantità eccessive di » Continua
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