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Cioccolato fondente 30 gr di salute

30 gr di cioccolato fondente @vivoo.it 😍 🍫 e la giornata prende sicuramente un ottima piega !! 😉 Perchè fa bene il cioccolato ? Confort food, Antiossidante e antinvecchiamento (ne ho bisogno 🤣) Protegge contro le malattie cardiache e ictus Previene la gestosi nelle donne in gravidanza, quindi contribuisce ad avere gravidanze serene. Ricco di » Continua

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Cremini di cioccolato e crema di frutta secca

Il Cremino è un cioccolatino tipico della tradizione Italiana che vanta una storia lunga e curiosa. La storia del cremino è legata alla famosa casa automobilistica “FIAT” quando nel 1911, per scopo pubblicitario, lanciò un concorso per cioccolatieri italiani per la creazione di un cioccolatino che rappresentasse il lancio del nuovo modello di lusso della » Continua

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Biscotti Baci di Dama – la ricetta rivisitata

Anche con questa versione rivisitata dei baci di dama può diventare la nostra colazione perfetta. Ricca di fibre, minerali, vitamine e antiossidanti. Povera di zuccheri semplici ma con una ricchezza Baci di Dama nella versione sana Prepariamo gli ingredienti Farina di mandorle Polpa di mele cotte un pizzico di sale Semi di sesamo (se graditi) » Continua

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Cioccolata Veg gusto Vaniglia

” Cioccolato che passione!  Io lo mangio a colazione. Cioccolato che bontà! Io lo mangio in quantità. Cioccolato che allegria! Io lo mangio in compagnia. Cioccolato che amore! Io lo mangio a tutte le ore. Cioccolato che stupore ! Mi piace tanto il tuo sapore. Cioccolato che tristezza! L’ ho finito con amarezza! “ Oggi » Continua

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Il cibo può influire sullo stato d’animo

Spesso associamo la sana alimentazione solo al peso ed al benessere biologico: esami del sangue, fegato, apparato digerente, etc. La nostra vita però è composta non solo dalla componente fisica, quindi stato ponderale e salute biologica, ma anche dallo stato d’animo. Una persona infatti si può definire completamente sana se osservata nel suo insieme psico/fisico. » Continua

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FARE LE ORE PICCOLE E’ RISCHIOSO….SI INGRASSA

Se lo stress e i cambi di stagione favoriscono l’insonnia o il cattivo sonno, svegliandoci più stanchi rispetto a quando siamo andati a letto..aiutiamoci con la sana alimentazione favoriremo così anche la linea perchè dormire poco…fà ingrassare. Orari sballati o cattive abitudini vanno a scombussolare l’attività ormonale..in questo caso l’insonnia và a destabilizzare l’ormone LEPTINA » Continua

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SALMONE AL LIMONE CON FRUTTA SECCA

Combattere lo stress , alzare i livelli di serotonina (ormone della felicità) e rafforzare le difese immunitarie… Come fare? Con una ricetta sfiziosa, semplice, veloce..ma preziosa e con un’pporto calorico ideale per un pasto e ricco di grassi buoni omega 3 e omega 6 tutto in 450 Kcal Ingredienti: – tranci di salmone – frutta » Continua

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