FACCIAMOCI…LE OSSA

Sapevate che lo scheletro di un uomo pesa solo 1Kg (circa) in più rispetto a quello della donna?e che il peso oscilla tra i 10,5 e 12,5 kg…
E voi vi chiederete..perchè parliamo di scheletro??
Semplicissimo perchè non ci crederete ma anche la buona salute dello scheletro dipende da una buona alimentazione..
Quantità eccessive di grasso corporeo sono un pericolo per la salute per il rischio di insorgenza di malattie quali (cardipatia coronarica,diabete,ipertensione ecc…)Insufficienza respiratoria (apnee notturne)..ma vi sono anche delle conseguenze “meccaniche” date dal sovraccarico delle srticolazioni danneggiando ( colonna vertebrale,ginocchia,anche,caviglie..ecc..)
Tanto maggiore è l’eccesso di peso dovuto al grasso..tanto maggioe è il rischio.