Una piccola curiosità che arriva dai mondiali di calcio in Brasile … gli azzurri di Prandelli durante la fase degli allenamenti attua un’alimentazione chiamata “DELLO SPORTIVO” […]
Sapevate che la tipologia di cottura influenza anche l’intensità dell’aroma dei cibi? Ebbene si. In particolare le temperature e la tipologia di cottura influiscono, a secondo […]
Anche durante la stagione estiva l’attività sportiva non si ferma …ma sicuramente diventa più difficoltoso sostenerla e per ottenere un rendimento adeguato senza stressare troppo l’organismo […]
Dal 19 al 23 maggio ho aderito alla settimana mondiale della tiroide, campagna di sensibilizzazione alla iodioprofilassi. Durante questa settimana ho distribuito un booklet informativo gratuito, […]
Se a Pasqua volete rendere la tavola sorprendente e divertente..ecco dei segnaposti divertenti, colorati e commestibili..visto che utilizzeremo dei coloranti totalmente alimentari e genuini. AZZURRO – […]
Rooibos che significa CESPUGLIO ROSSO è una pianta originaria del sud Africa, la bevanda di colore rosso ambrato è da sempre considerata una vera fonte di […]
Durante i lunghi pasti o festività impegnative il nostro corpo è messo troppo sottopressione da alimenti ipercalorici e pesanti difficili da digerire, troppo conditi e magari […]
Le settimane impegnative vanno affrontate con coraggio e con spuntini belli e buoni, magari anche in compagnia dei nostri piccoli . L’inverno è alle porte, quindi […]
Si parla sempre di carboidrati, proteine e grassi ma spesso non si considera l’importanza che hanno i sali minerali nell’alimentazione. Anche se sono dei piccoli componenti […]