Brasile 2014 – dieta dello sportivo
- 17
- Giugno
- 2014
Una piccola curiosità che arriva dai mondiali di calcio in Brasile … gli azzurri di Prandelli durante la fase degli allenamenti attua un’alimentazione chiamata “DELLO SPORTIVO” e consiste in un pasto di cereali: pasta, riso o cereali integrali con condimenti non elaborati, come l’olio EVO seguito da un secondo di pesce alternato a carne bianca (pollo) e verdure.
Che dire? Altro non è che una buona alimentazione mediterranea: un bel voto 7 al pasto degli azzurri.
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