Stanchezza mentale, difficoltà di apprendimento , poca lucidità sul lavoro sono solo alcuni dei fattori legati a quella che è l’attività celebrale. Il cervello è un […]
Se non si beve acqua a sufficienza si rischia la disidratazione, purtroppo non siamo abituati a bere a sufficienza e spesso ingeriamo cibi di bassa qualità […]
Durante i lunghi pasti o festività impegnative il nostro corpo è messo troppo sottopressione da alimenti ipercalorici e pesanti difficili da digerire, troppo conditi e magari […]
Settembre è il mese delle MELANZANE scopriamo insieme questo ortaggio. Il frutto della melanzana è una bacca carnosa, la buccia è sottile, variamente colorata di […]
Agosto il mese delle pesche dalla buccia rossa e dalla polpa color giallo oro,gustosa, saporita e dissetante grazie al contenuto di acqua (85 %) e all’acido […]
Il tipico frutto estivo di origine asiatica fonte di grandi prorpietà nutrizionali. Idratante Dissetante Energetico Antiossidante Rinfrescante Drenante Antidepressivo Ideale per chi soffre di osteoporosi per […]
Spesso pazienti e amici mi chiedono : ” puoi consigliarmi qualcosa che mi depuri rapidamente?”. Bhè direi che è semplicissimo, invece che porre l’attenzione sempre su […]