Di altissimo valore nurtitivo, con la perdita di acqua il fico secco, si arricchisce di zuccheri naturali ( fruttosio, glucosio, vitamina C, saccarosio)favorendo così una carica […]
FIBRE Oggi parliamo di FIBRE…. Argomento ormai conosciuto..ma spesso sottovalutato Scopriamo insieme perchè ne abbiamo bisogno…e dove possiamo trovarle. Poi..ditemi la vostra PERCHE’ NE ABBIAMO BISOGNO? […]
Perchè scegliere di mangiare kiwi? Perchè non eccessivamente calorico…44 Kcal in 100 gr di prodotto.. è ricco di vitamine e minerali utili per l’organismo.
Buongiorno a tutti…stamattina avevo voglia di qualcosa di diverso dal solito…ma buono e delizioso e così per iniziare la mattinata a tutta carica ma senza rinunciare […]
sono un’alimento così importante … che fà commuovore! Alimento drenante, disintossicante, ricco di sostanze vitaminiche, minerali e antiossidanti, il tutto in pochissime calorie. 100 gr di […]
Perchè il riso integrale fà parte dell’alimentazione mediterranea ed è considerato una ricchezza dal punto di vista alimentare ? Perchè non è nient’altro che il riso […]
Sarà capitato di sentire quella sensazione di “stomaco chiuso” o dolore allo stomaco dovuta al nervosismo. Avviene perché il cervello e l’apparato digerente sono collegati, quindi […]
I semi di LINO sono un ottimo aiuto per chi soffre di stitichezza, perchè a contatto con l’intestino formano un gel voluminoso e mornbido di facile […]