La frutta mangiata tutti giorni durante gli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio sono una buona abitudine perchè questi alimenti sono ricchi di nutrienti che […]
Nel mio giardino posso scegliere fra : Timo Menta Salvia Rosmarino Santolina Helichrysum italicum Sono solo alcune delle tantissime erbe aromatiche che si trovano in commercio […]
Tonda..ovale..voluminosa..l’ ANGURIA è sicuramente il frutto estivo per eccellenza. – ricca di acqua (94%) – sali minerali (sodio, potassio, ferro, fosforo, calcio) – vitamine (del gruppo […]
CELLULITE…. trovatemi una donna che non si ponga il problema della cellulite, che sia la casalinga, la donna in carriera, la sportiva o la modella…questo inestetismo […]
Con l’alimentazione e piccole semplici consigli si può contrastare le alte temperature che caratterizzano la stagione estiva. Inoltre mangiare in modo consapevole può aiutarci a prevenire […]
Il caldo è arrivato e finalmente adesso, a tavola, possiamo sbizzarrirci con i colori e i profumi del cibo estivo? Scopriamo insieme alcuni dei cibi estivi […]
Considerando la ricchezza importantissima di vitamine e minerali di questo frutto… perchè non gustarlo sottoforma di sorbetto fresco e gustoso …vista la stagione può solo aiutarci […]
Il caldo stà arrivando rapidamente così approfittiamo delle belle giornate per una bella tintarella naturale..Ma prendere il sole non è sufficiente per una tintarella impeccabile e […]