POTASSIO Oggi parliamo di POTASSIO…. Non capita spesso di parlare di sali minerali…ma del potassio ne sentiamo parlare spesso perchèinfluenza il buon andamento pressorio e per […]
Oggi parliamo di CALCIO….ma non quello giocato sui campi..ma del sale minerale che in realtà ci permette di poter poi giocare a calcio o comunque di […]
Considerando la ricchezza importantissima di vitamine e minerali di questo frutto… perchè non gustarlo sottoforma di sorbetto fresco e gustoso …vista la stagione può solo aiutarci […]
Perchè scegliere di mangiare kiwi? Perchè non eccessivamente calorico…44 Kcal in 100 gr di prodotto.. è ricco di vitamine e minerali utili per l’organismo.
Ricchissime di fibre le patate novelle, rispetto alle patate a lunga conservazione, sono più ricche di vitamina C e di selenio. Ad alto contenuto di […]
Uno degli errori più comuni delle diete fai da te, è quello di togliere drasticamente i carboidrati, in modo particolare pane e pasta. Quanti di voi […]
Non posso mancare al mio appuntamento quotidiano con il mio aperitivo rinfrescante, iper-vitaminico, rigenerante, nutriente..ed ipocalorico. 155 Kcal concentrate in : 100 gr pesca 100 gr […]