Agosto il mese delle pesche dalla buccia rossa e dalla polpa color giallo oro,gustosa, saporita e dissetante grazie al contenuto di acqua (85 %) e all’acido […]
Il tipico frutto estivo di origine asiatica fonte di grandi prorpietà nutrizionali. Idratante Dissetante Energetico Antiossidante Rinfrescante Drenante Antidepressivo Ideale per chi soffre di osteoporosi per […]
Spesso pazienti e amici mi chiedono : ” puoi consigliarmi qualcosa che mi depuri rapidamente?”. Bhè direi che è semplicissimo, invece che porre l’attenzione sempre su […]
Di altissimo valore nurtitivo, con la perdita di acqua il fico secco, si arricchisce di zuccheri naturali ( fruttosio, glucosio, vitamina C, saccarosio)favorendo così una carica […]
La frutta mangiata tutti giorni durante gli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio sono una buona abitudine perchè questi alimenti sono ricchi di nutrienti che […]
CETRIOLI !! Scopriamo insieme perchè i etrioli sono una verdura formidabile! PROPRIETA’ : – antiossidanti – anti-infiammatorie – anti-tumorali – ricco di vitamina C – betacarotene […]
Ricchissime di fibre le patate novelle, rispetto alle patate a lunga conservazione, sono più ricche di vitamina C e di selenio. Ad alto contenuto di […]
Avrete sicuramente sentito parlare di questa condizione è caratterizzata dalla diminuzione di emoglobina, cioè la proteina contenuta nei globuli rossi, che trasporta l’ossigeno ai vari tessuti […]