Con l’alimentazione e piccole semplici consigli si può contrastare le alte temperature che caratterizzano la stagione estiva. Inoltre mangiare in modo consapevole può aiutarci a prevenire […]
Spesso fare lo spuntino di metà mattina è complicato…lavoro, impegni, famiglia..spesso ci si sveglia presto e senza rendersene conto è ora di pranzo… e lo spuntino […]
E’ primavera, e le previsioni dicono che torneranno il freddo e la pioggia..ma a noi che importa? Iiziare la mattinata con una colazione ricca di frutti […]