12/02/2013

HDL – IL BUONO DEL COLESTEROLO!

L’aumento di 1 mg di HDL (colesterolo buono) induce la riduzione del rischio cardiovascolare stimata intorno al 2% per gli uomini e al 3% per le […]
28/01/2013

FINOCCHI

Ortaggio con notevoli virtù salutari..reperibile da ottobre ad aprile (il periodo megliore per l’aquisto) ..proprietà rinfrescanti,digestive,antispastiche,drenanti ( elimina le scorie che ristagnano nell’organismo)..inltre riassorbe i gas […]
27/01/2013

CUOR DI…POMODORO

Il POMODOROOOO,del tutto simile al nostro cuore è la fonte principale di Licopene,carotenoide importantissimo per il buon funzionamento del nostro cuore…si oppone all’invecchiamento e impedisce la […]
09/11/2012

STRESS..E CATTIVA DIGESTIONE

Quando lo stress e la cattiva digestione sembrano prendere il sopravvento, il corpo è il primo a subirne le conseguenze e i gonfiori addominali non si […]
05/06/2012

OSTEOPOROSI E ALIMENTAZIONE IPERPROTEICA

Che rapporto può esserci fra Osteoporosi ed alimentazione Ipeproteica (troppo ricca di proteine animali)? Quando noi introduciamo un quantitativo di proteine maggiore rispetto ai nostri fabbisogni, […]
07/03/2012

Ciao Ciao PANCIA GONFIA

A metà mattina e metà pomeriggio potremmo bere (calda o fresca) una bella tisana a base di CAMOMILLA + MENTA + MELISSA. Questa tisana sgonfia la […]