14/03/2013

MENO SI MASTICA PIU’ S’INGRASSA

MANTENERE LA CALMA MASTICARE LENTAMENTE RESPIRARE BENE La consistenza dei cibi e la cattiva masticazione possono influire sulla qualità della digestione e dell’assimilazione di ciò che […]
12/02/2013

HDL – IL BUONO DEL COLESTEROLO!

L’aumento di 1 mg di HDL (colesterolo buono) induce la riduzione del rischio cardiovascolare stimata intorno al 2% per gli uomini e al 3% per le […]
28/01/2013

FINOCCHI

Ortaggio con notevoli virtù salutari..reperibile da ottobre ad aprile (il periodo megliore per l’aquisto) ..proprietà rinfrescanti,digestive,antispastiche,drenanti ( elimina le scorie che ristagnano nell’organismo)..inltre riassorbe i gas […]
27/01/2013

CUOR DI…POMODORO

Il POMODOROOOO,del tutto simile al nostro cuore è la fonte principale di Licopene,carotenoide importantissimo per il buon funzionamento del nostro cuore…si oppone all’invecchiamento e impedisce la […]
09/11/2012

STRESS..E CATTIVA DIGESTIONE

Quando lo stress e la cattiva digestione sembrano prendere il sopravvento, il corpo è il primo a subirne le conseguenze e i gonfiori addominali non si […]