STRESS..E CATTIVA DIGESTIONE

Quando lo stress e la cattiva digestione sembrano prendere il sopravvento, il corpo è il primo a subirne le conseguenze e i gonfiori addominali non si fanno attendere.

 
Perchè non fare una bella tisana calda?

 

 

Quali tisane?

Per prevenire i gonfiori addominali e relativi problemi vi consiglio questi infusi:

• Finocchio + Erba Luisa (o cedrina per il suo sapore di limone) + Anice Verde.
• Infuso di menta piperita + 2 foglie di alloro e un bastoncino di cannella.
• Zenzero.

 

Proprietà

Queste sono le proprietà e i benefici delle erbe/foglie utilizzate negli infusi:

• Il finocchio è indicato per chi soffre di gonfiori all’intestino dovuti a fermentazioni alterate, che formano gas intestinali, causa di dolori e spasmi.
• La cannella è una spezia ricca in oli essenziali, utilizzata principalmente in casi di disturbi digestivi. Ha anche proprietà rilassanti che alzano il tono dell’umore.
• L’anice e la menta sono piante dalle proprietà, digestive, antispasmodiche e sedative.
• Lo zenzero è efficace sull’intero apparato digerente in caso di digestione lenta e difficile, flatulenza, e gonfiore intestinale . Ha la facoltà di assorbire aria da stomaco e intestino.