Cavolfiore e funghi Shitake
- 24
- Novembre
- 2020
E se il Prof. Berrino dice che cucinare cavolfiore con olio d’oliva extravergine di qualità, aglio e funghi shitake aiuta a irrobustire il nostro Sistema Immunitario, noi lo cuciniamo subito.
Io però ho aggiunto anche della catalogna, olive taggiasche, funghi nameko . . . E anche della bella musica, perché anche canticchiare nutre corpo e mente!
Ingredienti
Olio di oliva extravergine
Cavolfiore
Aglio
Funghi Shitake
Catalogna
Olive taggiasche
Funghi Nameko
Pizzico di sale
Cuciniamo insieme
- In una pentola antiaderente ho messo l’olio di oliva extravergine a cui ho aggiunto l’aglio ho acceso la fiamma
- Ho unito i vari funghi freschi, poi a seguire il cavolfiore, la catalogna e in ultimo le olive taggiasche.
- Pizzico di sale per dar sapore e controllo fino a fine cottura
NOTA
potete utilizzare anche i classici funghi, solo la ricetta non avrà quel forte potere di alzare il sistema immunitario, ma sarà comunque buonissima
Post Tagged with #alimentazioneoncotologica, #befunctional, #bio, #ciboitaliano, #cibonaturale, #cibosano, #cucinanaturale, #cucinasana, #cucinavegana, #cucinavegetariana, #deoncologicamentecorretto, #functionalfood, #funghii, #glutenfree, #healthylifestyle, #healtyfood, #macrobiotica, #naturalfood, #plantbased, #prevenzione, #protocolloc36, #salute, #shitake, #sistemaimmunitario, #tumori, #veg, #vege, #verdure
