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APERITIVI PRE-NATALIZI SENZA ECCEDERE CON LE CALORIE

aperitivi analcoliciSi può benissimo fare degli aperitivi gustosi, colorati in compagnia di amici e parenti giocando d’astuzia e tagliando così le calorie inutili per arrivare a Natale in forma e in salute.

E’ vantaggioso scegliere aperitivi a base di succo di frutta non zuccherati (la frutta è già zuccherata) oppure scegliere dei centrifugati o delle tisane aromatizzate.

Rispetto all’peritivo alcolico si risparmiano 85 Kcal e si riduce la possibilità di intossicare il fegato, uno dei motori principali del nostro organismo.

Già da ora prova a sostituire le bevande alcoliche con centrifugati alla frutta, tisane e tè verde, rispamierete sulle calorie che affaticano il fegato e il peso, arrivando alle feste in forma e in salute.