Crema spalmabile di anacardi e lucuma – la ricetta
18/12/2016Palline sfiziose con lucuma – la ricetta
22/12/2016Qualche giorno fà ho iniziato a parlarvi di questo nuovo dolcificante naturale chiamato Lucuma. Questo prodotto si ottiene dall’essicazione e polverizzazione dei frutti che nascano nel Sud America. Nelle zone dell’ Equador, Perù e Cile è molto popolare il Gelato di Lucuma e oggi vorrei proporvi la ricetta.
Ingredienti del gelato :
- 1/2 tazza di Lucuma in polvere
- 1 tazza di anacardi macinati (io li lascerei in ammollo per 5/6 ore o addirittura tutta la notte)
- 1 baccello di vaniglia o della vaniglia in polvere
- 1/4 di tazza di sciroppo d’acero
- 1 tazza di acqua
- 1 pizzico di sale integrale
Come procediamo :
- Mettiamo in ammollo gli anacardi per circa 5/6 ore o addirittura tutta la notte (daranno più cremosità al mio prodotto finito)
- Frulliamo poi tutti gli ingredienti fino ad ottenere una crema dalla consistenza densa e cremosa (Consigliato il frullatore Vitamix o Bimbi per la velocità che raggiungono — regalando cremosità al prodotto).
- Versiamo in un contenitore e mettere in freezer per una notte.
Ora è giunto il momento di assaggiare questa delizia !
Buon Spuntino !! 🙂
Queta ricetta è indicata per :
- Celiaci
- Vegetariani
- Vegani
- Intolleranti al lattosio



