FRUTTA DI DICEMBRE

Quando parliamo di stagionalità diamo parecchia importanza a questa parola perchè all’interno racchiude la ricchezza fondamentale degli alimenti.

Mangiare alimenti nel pieno della loro stagionlità ci permette di usufruire al massimo del loro patrimonio nutrizionale favorendo così la salute dell’organismo che, in questo periodo, deve far fronte alle fastidiose influenze.

Nell’immagine troverete indicata la qualità di frutta che si trova nel mese di Dicembre dai fruttivendoli o sul banco frutta dei supermercati.

BUONA FRUTTA A TUTTI !!