FRUTTA SECCA
26/01/2013Muffin vegani con mele e frutta secca
27/01/2013
Il POMODOROOOO,del tutto simile al nostro cuore è la fonte principale di Licopene,carotenoide importantissimo per il buon funzionamento del nostro cuore…si oppone all’invecchiamento e impedisce la trasformazione del colesterolo in grasso cattivo… quindi un buon alleato per le nostre ARTERIE…Il pomodoro apporta Vit.A – C – e Potassio ( importante per mantenere il buon equilibrio della pressione )…Come riconoscere se un pomodoro è bello maturo?..strofinare bene la parte vicino al picciolo..se si sente l’aroma tipico del pomodoro..avete fatto CENTRO ..e mi raccomando sciegliere sempre i bei pomodori rossi.



