NIDI DI PATATE E VERDURA

Oggi vi dedico una bella ricettina adatta a tutti :

– celiaci

– onnivori

– vegetariani

– tutti colori a cui può piacere 🙂

 

VALORI NUTRIZIONALI (per 6 porzioni da 290 gr cad) :

Kcal totali 1600 – Kcal a porzione 266

Carboidrati                  55 %

Proteine                      15 %

Grassi                          30 %

Fibra                            4 gr

Colesterolo                  25 mg