Brasile 2014 – dieta dello sportivo

Una piccola curiosità che arriva dai mondiali di calcio in Brasile … gli azzurri di Prandelli durante la fase degli allenamenti attua un’alimentazione chiamata “DELLO SPORTIVO” e consiste in un pasto di cereali: pasta, riso o cereali integrali con condimenti non elaborati, come l’olio EVO seguito da un secondo di pesce alternato a carne bianca (pollo) e verdure.

Che dire? Altro non è che una buona alimentazione mediterranea: un bel voto 7 al pasto degli azzurri.