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	<title>mai mollare Archivi -</title>
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	<description>Dieta per dimagrimento, dieta ricostituente, dieta in supporto a patologie, educazione alimentare e consigli su ricette dietetiche per star meglio con l&#039;alimentazione e la spesa di tutti i giorni.</description>
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		<title>Torta Marcellina &#8211; la torta sorbetto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 16:07:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Questa torta nasce durante il periodo di quarantena da Covid-19. E&#8217; totalmente ProtocolloC3.6™, quindi indicata per i pazienti che seguono questo protocollo e per tutti coloro<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>L'articolo <a href="https://www.dietistacremona.it/torta-sorbetto-marcellina-20200485439.html">Torta Marcellina &#8211; la torta sorbetto</a> proviene da <a href="https://www.dietistacremona.it">Dietista Paola Chiari - Cremona</a>.</p>
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<figure class="wp-block-image size-large responsive"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-85511" srcset="https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-768x1024.jpg 768w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-225x300.jpg 225w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-1152x1536.jpg 1152w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-1536x2048.jpg 1536w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-188x250.jpg 188w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200424_191345-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width:767px) 480px, (max-width:768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>Questa torta nasce durante il periodo di quarantena da Covid-19.</p>



<p>E&#8217; totalmente <strong><em>ProtocolloC3.6<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></em></strong>, quindi indicata per i pazienti che seguono questo protocollo e per tutti coloro che non hanno problematiche particolari.</p>



<p>Siete a dieta? ottima anche per voi <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Questa torta una storia molto particolare!</p>



<p>E&#8217; passato quasi un mese da quando te ne sei andata, ma ricordo molto bene quel giorno.</p>



<p>Sto organizzando il lavoro, tanti progetti e per pianificare tutto, quel giorno, ho fatto e ricevuto tante telefonate, commercialista, avvocato, segretaria . . . ma una telefonata è quella che ha fermato il tempo! </p>



<p>Quando ha chiamato la mamma dicendomi </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Se n&#8217;è andata</p></blockquote>



<p>Durante quella telefonata credo di essere riuscita a dire, forse, tre o quattro parole, mentre cercavo di trattenere le lacrime e il magone, poi la mia testa è diventata un frullatore di pensieri e tanti rimorsi . . </p>



<p>Non essere venuta al tuo compleanno, aver messo sempre al primo posto il lavoro, non essere venuta a trovarti più spesso . . . </p>



<p>L&#8217;aver sempre rimandato!</p>



<p>Ora che, forse, sarei potuta venire a trovarti più spesso . . non lo posso più fare.</p>



<p>E&#8217; Giovedì sera, ho finito di riordinare la cucina sono sola in cucina e mi vieni in mente tu, come ormai quasi tutti i giorni.</p>



<p>Un pò di magone, ma mi trovo anche a sorridere da sola mentre ti penso . . ma è senza pensare che preparo gli ingredienti e cucino questa torta.</p>



<p>Più cucino questa torta più diventa buona e stavolta è diventata davvero sublime, forse perchè mentre la cucinavo ti ho pensato davvero tanto, talmente tanto che ho deciso che l&#8217;avrei chiamata con il tuo nome.</p>



<p>Da oggi la mia torta sorbetto, si chiamerà torta Marcellina, il nome della mia nonna. </p>



<p>Vi indico gli ingredienti e poi via a prepararla, spero possa piacere anche a tutti voi!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ingredienti</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>200 gr di anacardi</li><li>150 gr Nocciole</li><li>2 o 3 cucchiai di Crema di mandorle, cocco e datteri (linea <a href="https://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__crema-di-cocco-e-mandorle-con-datteri-250-gr.php">rapunzel</a>) ma volendo potete crearla anche voi a  casa frullando madorle, cocco e datteri.</li><li>80 / 100 ml di Sciroppo d&#8217;acero o malto di riso</li><li>1/2 cucchiaino di polvere di vaniglia (bourbon) </li><li>il succo di 1 limone</li><li>1 tazza di fragole</li><li>2 cucchiai di acqua fredda</li><li>un cucchiaino di <a href="https://www.dietistacremona.it/kuzu-la-polvere-magica-del-sol-levate-20200385269.html">kudzu</a></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Mettiamoci all&#8217;opera</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>mettiamo gli anacardi in ammollo per almeno 4 ore (io li ho ammollati per tutta la notte, circa 12 ore)</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>prepariamo una teglia rotonda piccola da torta che ricopriremo con della carta forno che avremo umidificato con l&#8217;acqua e che avremo fatto aderire alle pareti della teglia</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>nel frattempo ho preso le nocciole che ho tostato in un padellino antiaderente e poi ho frullato grossolanamente per mantenere dei pezzetti croccanti</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>poi in una ciotola di vetro ho unito le nocciole frullate con la crema di mandorle, datteri e cocco, ed ho impastato. </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>ora stendiamo sul fondo della teglia questo impasto che faremo aderire bene e che diventerà la base croccante per la nostra torta, poi subito in freezer per almeno un paio d&#8217;ore. Nel frattempo prepariamo la crema </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>scoliamo gli anacardi che sciacqueremo bene sotto il getto dell&#8217;acqua </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>ed ora frulliamo (se avete un bimby o Vitamix tanto meglio, oppure dotatevi di un frullatore ad alto voltaggio, che sia potente)  gli anacardi con il succo di un limone biologico, un cucchiaino di vaniglia in polvere e 80 / 100 ml di sciroppo d&#8217;acero o malto di riso</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>ora non resta che riprendere la base della torta su cui andremo a versare la nostra crema, e riponiamo in freezer per un paio d&#8217;ore oppure per una notte.</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>mentre la torta riposa prepariamo la salsa di fragole che andrà a rifinire la nostra torta</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>prendiamo le fragole, le laviamo bene, togliamo la parte verde, le tagliamo a fette grossolane, mettiamo in un pentolino e frulliamo fino ad ottenere una salsa e la mettiamo sul fuoco portando a bollore</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>mentre la salsa arriva a bollire, sciogliamo il cucchiaino di kudzu in un paio di  cucchiai di acqua fredda, sciogliamo bene</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>quando la salsa bolle aggiungiamo l&#8217;acqua in cui avremo sciolto il kudzu e mischieremo bene. Il kudzu servirà ad addensare la nostra salsina di fragole</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>dopo almeno un oretta in freezer, riprendiamo la torta e andiamo a versare sopra la nostra salsina e poi rimetteremo la torta in freezer per altre 3/4 ore </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>Potete poi rifinire come desiderate, io ho semplicemente guarnito con delle fettine di fragole, ed il risultato è davvero sorprendente, ed un gusto strepitoso. </li></ul>



<h5 class="wp-block-heading">Torta Marcellina</h5>



<figure class="wp-block-image size-large responsive"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-85514" srcset="https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-1024x768.jpg 1024w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-300x225.jpg 300w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-768x576.jpg 768w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-1536x1152.jpg 1536w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-2048x1536.jpg 2048w, https://www.dietistacremona.it/wp-content/uploads/2020/04/20200423_215527-250x188.jpg 250w" sizes="(max-width:767px) 480px, (max-width:1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Penso che questa torta ti rispecchi molto, è fatta di tre strati di diversi sapori e consistenze.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>La base croccante e saportita dalla tostatura, mi ricorda il tuo carattere forte e deciso, direi anche un po tosto. Mi hai insegnato a tirare dritto ancher nei momenti più difficili . . come ora.</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>Lo strato cremoso mi fa pensare al tuo cuore! </li></ul>



<p>Nonostante la tua corazza solida e determinata avevi un cuore grande, sempre pronta ad aiutarci ed aiutare.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>La salsa di fragole con il suo sapore dolce ma allo stesso tempo un po acidulo mi ricorda la tua personalità . . frizzantina!</li></ul>



<p>Manchi tanto, e mi sento come se qualcosa sia rimasto in sospeso, mai come ora vorrei poter mandare indietro il tempo. </p>



<p>Ma se fossi qui mi diresti</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>tira dritto e non piangere . . . </p></blockquote>



<p>non garantisco sul riuscire a non piangere, ma tiro dritto, come mi hai insegnato e per l&#8217;esempio che mi hai dato!</p>



<h5 class="wp-block-heading">Citazione</h5>



<p>Ho trovato una bellissima citazione che vorrei dedicare alla mia mamma</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>&#8220;Nonna, come si affronta il dolore?&#8221;<br>&#8220;Con le mani, tesoro. Se lo fai con la mente il dolore invece di ammorbidirsi, s&#8217;indurisce ancora di più.&#8221;</p><p><br>&#8220;Con le mani nonna?&#8221;<br>&#8220;Si. Le nostre mani sono le antenne della nostra anima. Se le fai muovere cucendo, <strong>cucinando</strong>, <strong>dipingendo</strong>, suonando o sprofondandole nella terra invii segnali di cura alla parte più profonda di te. E la tua anima si rasserena perché le stai dando attenzione. Così non ha più bisogno di inviarti dolore per farsi notare.&#8221;</p><p><br>&#8220;Davvero le mani sono così importanti?&#8221;<br>&#8220;Si, bambina mia. Pensa ai neonati: loro iniziano a conoscere il mondo grazie al tocco delle loro manine. Se guardi le mani dei vecchi ti parlano della loro vita più di qualsiasi altra parte del corpo. </p><p>Tutto ciò che è fatto a mano si dice che è fatto con il cuore. Perché è davvero così: mani e cuore sono connessi. </p><p>I massaggiatori lo sanno bene: quando toccano il corpo di un&#8217;altra persona con le loro mani creano una connessione profonda. E&#8217; proprio da questa connessione che arriva la guarigione. </p><p>Pensa agli innamorati: quando le loro mani si sfiorano fanno l&#8217;amore nel modo più sublime.&#8221;</p><p><br>&#8220;Le mie mani nonna&#8230; da quanto tempo non le uso così!&#8221;<br>&#8220;Muovile tesoro mio, inizia a creare con loro e tutto dentro di te si muoverà. </p><p>Il dolore non passerà. Ma si trasformerà nel più bel capolavoro. E non farà più male. Perché sarai riuscita a ricamarne l&#8217;essenza.&#8221;</p><p><br>-Elena Bernabè-</p></blockquote>



<p>Buon viaggio nonna ! </p>
<p>L'articolo <a href="https://www.dietistacremona.it/torta-sorbetto-marcellina-20200485439.html">Torta Marcellina &#8211; la torta sorbetto</a> proviene da <a href="https://www.dietistacremona.it">Dietista Paola Chiari - Cremona</a>.</p>
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