#porridge Archivi - https://www.dietistacremona.it/tag/porridge-2 Dieta per dimagrimento, dieta ricostituente, dieta in supporto a patologie, educazione alimentare e consigli su ricette dietetiche per star meglio con l'alimentazione e la spesa di tutti i giorni. Fri, 09 Apr 2021 14:22:54 +0000 it-IT hourly 1 Porridge di avena, crema di nocciole e mirtilli https://www.dietistacremona.it/porridge-di-avena-crema-di-nocciole-e-mirtilli-20201185742.html Wed, 25 Nov 2020 07:00:00 +0000 https://www.dietistacremona.it/?p=85742 È vero siamo ancora in estate, ma le mattine iniziano ad avere il sapore dell’autunno e così stamattina ho pensato, per colazione, ad un porridge.Sempre una […]

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]]> È vero siamo ancora in estate, ma le mattine iniziano ad avere il sapore dell’autunno e così stamattina ho pensato, per colazione, ad un porridge.
Sempre una colazione da #protocolloc36®️, ma di fase 2
#protocolloc36fase2

Ingredienti

Prepariamo questa buona colazione

Oggi ho utilizzato il procedimento con cottura

  • Ho unito la bevanda di riso con i fiocchi di avena, ho cotto a fuoco medio mescolando di tanto in tanto.
  • Dopo poco l’avena assorbirà il liquido e inizierà ad addensarsi.
  • Ora mettete il porridge in una ciotola e guarnite con della crema di nocciole, cioccolato fondente in scaglie e mirtilli

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