composizione corporea Archivi - https://www.dietistacremona.it/tag/composizione-corporea Dieta per dimagrimento, dieta ricostituente, dieta in supporto a patologie, educazione alimentare e consigli su ricette dietetiche per star meglio con l'alimentazione e la spesa di tutti i giorni. Thu, 07 Feb 2013 22:45:01 +0000 it-IT hourly 1 PLICOMETRIA https://www.dietistacremona.it/plicometria-201301325.html https://www.dietistacremona.it/plicometria-201301325.html#respond Thu, 31 Jan 2013 13:14:50 +0000 http://www.dietistacremona.it/?p=325 Lo scopo della valutazione antropometrica è quello di descrivere la composizione corporea attraverso metodi e modi semplici. Per misurazione antropometrica (termine greco) intendiamo la misurazione di […]

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]]> PlicometriaLo scopo della valutazione antropometrica è quello di descrivere la composizione corporea attraverso metodi e modi semplici.
Per misurazione antropometrica (termine greco) intendiamo la misurazione di altezza,peso e pliche cutanee (pelle).
La Plicometria consiste nel misurare le pliche di vari distretti del corpo valutando le riserve adipose corporee.
Per fare questo abbiamo bisogno di due dita (solitamente pollice ed indice) e PLICOMETRO o Plicodinamometro…Con le dita teniamo ferma la pelle e con lo strumento la misuriamo.
Le pliche da reperire solitamente sono 4:
– Bicipitale (braccio anteriore)
-Tricipitale (braccio posteriore)
– Sottoscapolare (Angolo inferiore della scapola,plicando trasversalmente)
-Sovrailiaca ( sulla linea medioascellare)
La somma dei dati rilevati,confrontati con specifiche tabelle,considerando anche la fascia di età)permettono di valutare la percentuale di grasso corporeo.

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