aperitivi Archivi - https://www.dietistacremona.it/tag/aperitivi Dieta per dimagrimento, dieta ricostituente, dieta in supporto a patologie, educazione alimentare e consigli su ricette dietetiche per star meglio con l'alimentazione e la spesa di tutti i giorni. Sun, 11 Apr 2021 16:09:50 +0000 it-IT hourly 1 APERITIVI PRE-NATALIZI SENZA ECCEDERE CON LE CALORIE https://www.dietistacremona.it/aperitivi-pre-natalizi-senza-eccedere-con-le-calorie-2013121577.html Sat, 14 Dec 2013 10:25:37 +0000 http://www.dietistacremona.it/?p=1577 Si può benissimo fare degli aperitivi gustosi, colorati in compagnia di amici e parenti giocando d’astuzia e tagliando così le calorie inutili per arrivare a Natale […]

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]]> Si può benissimo fare degli aperitivi gustosi, colorati in compagnia di amici e parenti giocando d’astuzia e tagliando così le calorie inutili per arrivare a Natale in forma e in salute.

E’ vantaggioso scegliere aperitivi a base di succo di frutta non zuccherati (la frutta è già zuccherata) oppure scegliere dei centrifugati o delle tisane aromatizzate.

Rispetto all’peritivo alcolico si risparmiano 85 Kcal e si riduce la possibilità di intossicare il fegato, uno dei motori principali del nostro organismo.

Già da ora prova a sostituire le bevande alcoliche con centrifugati alla frutta, tisane e tè verde, rispamierete sulle calorie che affaticano il fegato e il peso, arrivando alle feste in forma e in salute.

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